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Yoga – Indische Lehre für Körper & Geist

August 13th, 2011 | veröffentlicht in Entspannung | Hinterlassen Sie ein Kommentar »

Yoga – Indische Lehre für Körper & Geist

Yoga ist eine Lehre aus Indien, die neben den körperlichen Übungen auch Atem- und Meditationsübungen umfasst. Während in den westlichen Ländern der körperliche Aspekt der Übungen vorherrscht und Yoga oft als Sportart angesehen wird, war ursprünglich die Kombination aus physischem Training und dem meditativen Aspekt von Bedeutung. Schließlich erhofften sich die Praktizierenden durch die Einheit […]

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