Yoga | lifestyletempel.de

Yoga – Indische Lehre für Körper & Geist

August 13th, 2011 | veröffentlicht in Entspannung | Hinterlassen Sie ein Kommentar »

Yoga – Indische Lehre für Körper & Geist

Yoga ist eine Lehre aus Indien, die neben den körperlichen Übungen auch Atem- und Meditationsübungen umfasst. Während in den westlichen Ländern der körperliche Aspekt der Übungen vorherrscht und Yoga oft als Sportart angesehen wird, war ursprünglich die Kombination aus physischem Training und dem meditativen Aspekt von Bedeutung. Schließlich erhofften sich die Praktizierenden durch die Einheit […]

Mit Yoga entspannen

August 8th, 2011 | veröffentlicht in Entspannung | Hinterlassen Sie ein Kommentar »

Mit Yoga entspannen

Die vor 2.000 Jahren in Indien entstandene Bewegungslehre soll zur Einheit von Körper und Seele führen. Während in asiatischen Ländern vor allem die spirituelle Erfahrung im Vordergrund steht, haben im Westen gesundheitliche Aspekte den Erfolg von Yoga befördert.

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